Tổng hợp các loại hoa tốt cho sức khỏe bạn nên biết

[Hi]

Hoa khỏe

Tổng hợp những loài hoa tốt cho sức khỏe bạn nên biết

Hoa không chỉ dùng để trang trí mà còn có công dụng rất lớn đối với sức khỏe của chúng ta. Hôm nay, cùng chuyên mục Mẹo vào bếp của Cơm Cháy Chà Bông (comchaychabong.net) chúng ta cùng tham khảo những loại hoa tốt cho sức khỏe nhé!

1. Dấm hoa dâm bụt

Dâm bụt là loài hoa thường mọc ở vùng khí hậu nhiệt đới và cận nhiệt đới. Ngoài được sử dụng trong các món ăn như mứt, salad hay chè, hoa râm bụt còn có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe của chúng ta.

Các chuyên gia y tế cho biết, trà dâm bụt có khả năng giảm huyết áp và mức cholesterol, cải thiện sức khỏe tim mạch.

Xem thêm: 7 tác dụng của trà hoa atiso đỏ đối với sức khỏe và cách pha trà hoa atiso

Hibiscus tốt cho sức khỏe

2. Bồ công anh

Bồ công anh có vị đắng, tính lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chữa các bệnh viêm nhiễm như viêm gan, mụn nhọt, lở loét rất hiệu quả. Dân gian thường dùng hoa bồ công anh để chữa các bệnh như sưng đỏ mắt, mụn nhọt, viêm họng, viêm dạ dày, viêm phế quản, viêm gan,…

Bồ công anh rất tốt cho sức khỏe

3. Hoa oải hương

Hoa oải hương là một loại thảo mộc thân gỗ, thường được trồng ở miền bắc châu Phi và Địa Trung Hải. Loài hoa này có hương thơm nhẹ nhàng, êm dịu, có thể được dùng làm nguyên liệu trong các món nướng, siro, rượu và trà thảo mộc.

Trong y học, tinh dầu oải hương có chứa các thành phần giúp giảm đau, hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, giải độc, làm liền sẹo, xua đuổi côn trùng và sát trùng vết thương.

Bên cạnh đó, oải hương còn có tác dụng an thần, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, giảm stress, giảm huyết áp, điều hòa kinh nguyệt và tăng cường sức khỏe cho cơ thể.

Xem thêm: 7 tác dụng của tinh dầu oải hương và những lưu ý khi sử dụng

Hoa oải hương rất tốt cho sức khỏe

4. Hoa mười giờ

Ít ai biết rằng hoa mười giờ là một cây thuốc có tác dụng chữa bệnh thần kỳ trong y học. Hoa mười giờ có vị chua, có thể chữa ho, viêm họng, tiêu viêm, bỏng rất hiệu quả.

Bên cạnh đó, hoa mười giờ còn là nguồn cung cấp dồi dào chất chống oxy hóa, khoáng chất, vitamin và chất béo lành mạnh omega 3 cho cơ thể chúng ta.

Hoa mười giờ tốt cho sức khỏe

5. Hoa hồng

Hoa hồng có tác dụng trấn tĩnh, chữa nhiều bệnh như tim, thận, rối loạn thần kinh, ung thư, ho, rối loạn kinh nguyệt … Ngoài ra, hoa hồng còn là một vị thuốc tốt trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ như chữa bệnh ngoài da, tăng độ đàn hồi, chữa thâm quầng mắt. , làm dịu vết thương và làm sáng, mịn da.

Xem thêm: 7 tác dụng của hoa hồng và các loại hoa hồng phổ biến ở Việt Nam

Hoa hồng rất tốt cho sức khỏe

6. Hoa bí ngô

Hoa bí mọc trên bí mùa hè, nhưng phổ biến nhất là bí xanh. Hoa bí màu vàng tươi, hình chuông tròn, dài. Hoa bí có thể được ăn sống hoặc cắt nhỏ để làm món salad.

Bên cạnh việc dùng để chế biến các món ăn thơm ngon, hấp dẫn, hoa bí còn là một vị thuốc tuyệt vời giúp sáng mắt, thanh nhiệt, bổ gan thận, tiêu viêm, trợ tim.

Bí ngô tốt cho sức khỏe

7. Hoa Păng Xê

Hoa păng xê có nhiều màu như tím, xanh và vàng. Đây là những màu hoa phổ biến nhất, thường được dùng để tạo màu cho các món tráng miệng như bánh ngọt, bánh quy hoặc để trang trí các món ăn.

Không chỉ giúp món ăn trở nên bắt mắt, đẹp mắt mà hoa păng xê còn có khả năng chống oxy hóa, chống viêm nhiễm cho cơ thể con người.

Hoa păng xê tốt cho sức khỏe

8. Hoa cúc la mã

Hoa cúc là một loại thảo mộc được sử dụng phổ biến trong nấu ăn và làm thuốc. Về mặt y học, hoa cúc thường được biết đến với tác dụng thư giãn, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ. Bạn có thể dễ dàng kết hợp hoa cúc vào thực đơn hàng ngày của mình như bánh nướng, sinh tố và trà hoa cúc. Chúng không chỉ mang đến hương thơm ngọt ngào, hấp dẫn cho món ăn mà còn giúp bạn cải thiện tình trạng ngủ, có tác dụng khi ngủ.

Xem thêm: 10 tác dụng của trà hoa cúc và những tác dụng phụ cần lưu ý khi sử dụng

Hoa cúc rất tốt cho sức khỏe

xem thêm

  • 7 loại bánh mì giúp giảm cân, ăn kiêng lành mạnh
  • Nhận biết các loại rượu ngon và tác dụng của chúng đối với sức khỏe
  • 3 cách làm mật ong gừng tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng cho cơ thể

Vậy là Cơm Cháy Chà Bông (comchaychabong.net) vừa giới thiệu đến các bạn những loại hoa tốt cho sức khỏe. Hy vọng bài viết trên sẽ mang lại nhiều thông tin hữu ích cho bạn!

* Tham khảo và tổng hợp thông tin từ Healthline

Chỉnh sửa bởi 20654 • Ngày 3 tháng 2 năm 2021

Món ngon liên quan

[ad_1]
[ad_2]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *