Tổng hợp các cách trị ho tại nhà bằng phương pháp tự nhiên bạn nên biết

[Hi]

Cách trị ho tại nhà

Tổng hợp các cách chữa ho tại nhà bằng phương pháp tự nhiên bạn nên biết

Ho là một triệu chứng thường gặp khi thời tiết chuyển mùa. Nếu không biết cách trị ho, những cơn ho sẽ khiến người bệnh rất khó chịu và mệt mỏi. Chuyên mục Mẹo Làm Bếp hôm nay sẽ tổng hợp một số cách chữa ho tại nhà cực đơn giản và nhanh chóng.

1. Tỏi ngâm mật ong

Chất allicin trong tỏi có tác dụng kháng viêm, long đờm, giảm ho. Đồng thời cả mật ong và tỏi đều có tính ấm nên khử hàn rất tốt. Tỏi và mật ong đều là những nguyên liệu dễ kiếm trong nhà bếp nhưng khi kết hợp với nhau lại có tác dụng chữa ho rất hiệu quả. Nhanh tay vào bếp làm ngay một hũ cho cả gia đình bạn nhé.

Xem chi tiết: Cách làm tỏi ngâm mật ong vừa đơn giản lại bổ dưỡng cho sức khỏe

Tỏi ngâm mật ong

2. Mật ong gừng

Mật ong gừng là một bài thuốc dân gian đơn giản, dễ làm mà không tốn thời gian. Trong khi gừng có vị cay, tính ấm, tác dụng đối với cơ thể thì mật ong lại có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, làm dịu cổ họng. Vì vậy, mật ong gừng là một phương pháp chữa ho tại nhà tuyệt vời mà bạn nên thử.

Xem chi tiết: 3 cách làm mật ong gừng tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng cho cơ thể

Mật ong gừng

3. Chanh đào mật ong

Chanh có chứa nhiều axit xitric, vitamin A, và đặc biệt là vitamin C trong chanh có tác dụng chống viêm nhiễm và tiêu độc. Bên cạnh đó, vỏ chanh chứa nhiều tinh dầu với nhiều công dụng như giảm ho, cảm cúm, viêm họng. Mật ong có vị ngọt tự nhiên và giàu chất chống oxy hóa nên kháng khuẩn rất tốt.

Tham khảo bài viết dưới đây để biết cách làm chanh ngâm mật ong trị ho nhé.

Xem chi tiết: Cách ngâm chanh đào mật ong chữa ho hiệu quả cho cả nhà

Chanh đào mật ong

4. Mật ong sả chanh

Theo Y học cổ truyền, sả có vị cay, tính ấm, chanh có tác dụng giải cảm, cảm cúm và mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tiêu viêm, trị ho, long đờm,… Sả. Mật ong giúp thông họng, diệt khuẩn, cải thiện các triệu chứng từ ho nhẹ đến khò khè, ho lâu ngày. Cùng nhau vào bếp làm món đồ uống này nhé.

Xem chi tiết: Tăng sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe bằng cách uống mật ong sả chanh

Chanh mật ong sả

5. Lê hấp mật ong

Trong Y học cổ truyền, lê có vị hơi chua, tính mát. Loại quả này có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm ho, tiêu đờm, thanh nhiệt. Mật ong và lê là sự kết hợp hài hòa, tạo nên hỗn hợp trị ho, giảm đau họng rất hiệu quả.

Xem chi tiết: Cách làm lê hấp mật ong trị ho hiệu quả đơn giản dễ làm

Lê hấp mật ong

6. Siro quất đường phèn

Quất là một trong những biện pháp tự nhiên chữa ho khan và có đờm. Trong khi đó, húng chanh (lá tần dày) có khả năng xua tan cơn ho đồng thời cải thiện hệ miễn dịch vô cùng hiệu quả. Theo Đông Y, đường phèn có vị ngọt, tính bình có khả năng long đờm rất tốt. Vì vậy, siro quất là bài thuốc chữa ho tự nhiên an toàn cho cả trẻ nhỏ và người lớn.

Xem chi tiết: Cách làm siro quất trị ho, long đờm tại nhà

Siro quất đường phèn

7. Hành tây ngâm mật ong

Mật ong có màu nâu vàng, óng ánh, quyện với một chút mùi thơm của hành, có tác dụng trị ho, long đờm. Cách thực hiện rất đơn giản, nguyên liệu dễ tìm. Hãy thử công thức dưới đây để giúp gia đình bạn đẩy lùi những cơn ho khi giao mùa này nhé.

Xem chi tiết: Cách làm hành tây ngâm mật ong trị ho, tốt cho sức khỏe

Hành tây ngâm mật ong

8. Quýt ngâm đường

Quýt có tính mát, vị chua ngọt, có công dụng kích thích tiêu hóa, trị ho, long đờm. Vì vậy, dùng quýt để trị ho là một bài thuốc vô cùng đơn giản, hiệu quả mà lại dễ làm tại nhà. Cùng vào bếp tham khảo công thức dưới đây ngay và luôn nhé.

Xem chi tiết: Cách làm chanh ngâm phèn chua chữa ho hiệu quả

Quýt ngâm đường

xem thêm

  • Cách làm kẹo ngậm trị ho từ thảo dược thiên nhiên bổ dưỡng, thơm mát
  • Cách làm sả chanh thơm ngon, ngừa ho cảm cúm, tăng sức đề kháng
  • Cách pha trà quế đá mát lạnh tăng sức đề kháng mùa dịch bệnh

Trên đây là những thức uống trị ho tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Hãy cùng thực hiện một vài công thức nấu ăn yêu thích để loại bỏ những cơn ho khó chịu. Chúc bạn luôn mạnh khỏe và hạnh phúc.

Biên tập bởi Đoàn Huỳnh Bảo Duy • 28/02/2021

Món ngon liên quan

[ad_1]
[ad_2]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *