1. Salad Cocktail Tôm

Món gỏi cocktail tôm sau khi hoàn thành vừa đẹp mắt lại đầy đủ chất dinh dưỡng, khi đưa vào miệng bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt đậm đà của tôm cùng với vị béo béo của nước sốt kết hợp với vị chua chua ngọt ngọt. Vị ngọt của các loại trái cây đảm bảo ngon không cưỡng lại được.

2. Gỏi mực

Gỏi mực với cách chế biến đơn giản nhưng lại mang đến hương vị tuyệt vời và thanh mát vô cùng, màu sắc bắt mắt, thơm lừng từ mè rang, ngọt ngọt của rau và độ giòn từ mực chiên. hấp dẫn. Khi ăn gỏi, bạn rưới một chút nước sốt lên trên sẽ tạo nên vị chua hài hòa, giúp tăng hương vị cho món gỏi của chúng ta.

3. Gỏi sò điệp

Hãy bổ sung vào thực đơn món gỏi sò điệp vô cùng hấp dẫn, thơm ngon và bổ dưỡng để bữa cơm không còn nhàm chán. Một món ăn độc đáo với sự kết hợp độc đáo giữa hải sản tươi sống và rau củ.

Khi ăn bạn sẽ cảm nhận được vị tươi ngon của ruốc, từ từ vị cay nhẹ của ớt và chua chua ngọt ngọt của cà chua sẽ tan trên đầu lưỡi. Món salad này không chỉ thỏa mãn vị giác mà còn rất đẹp mắt với màu xanh đỏ đan xen.

4. Salad cá hồi

Cá hồi là một nguyên liệu vô cùng thơm ngon và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Món gỏi cá hồi được nhiều người yêu thích bởi thịt cá mềm và thơm. Rau xà lách mát và các loại rau khác tạo thêm màu sắc và vị ngọt cho món ăn. Sự kết hợp tuyệt vời giữa sữa chua và sốt mayonnaise sẽ khiến vị giác của bạn phải trầm trồ.

5. Gỏi bò

Gỏi bò với rau sống giòn ngọt, thịt bò chín tới mềm ngọt chấm cùng nước sốt chua ngọt thơm ngon, bổ dưỡng. Món salad có cả chất xơ, vitamin và protein rất thích hợp cho một bữa ăn nhẹ.

6. Salad ức gà

Ức gà được biết đến là một loại thực phẩm giàu protein cho cơ thể, salad ức gà là sự lựa chọn hoàn hảo khi bạn đang muốn tăng cơ, giảm mỡ. Món salad là sự kết hợp của nhiều loại rau củ bổ dưỡng, ăn kèm với ức gà chiên sốt kem kiểu Nhật.

Ức gà vàng ruộm với vị beo béo từ sốt mè rang, bên trong vẫn giữ được vị ngọt của thịt gà, xà lách và cà chua khiến màu sắc món ăn trở nên hấp dẫn hơn rất nhiều, cùng với vị thanh mát. Chữa lành từ rau và một chút cay của hành tây. Đây sẽ là món salad không chỉ ngon mà còn đẹp da và giữ dáng.

7. Salad cobb

Salad cobb là một món ăn nổi tiếng và được khá nhiều người yêu thích hiện nay. Salad Cobb là một món ăn bổ dưỡng rất ngon và dễ ăn.

Đây là sự kết hợp giữa hương vị béo ngậy từ trứng và bơ với vị chua chua từ giấm táo và cà chua, ngon không cưỡng lại được khi cả thịt ba chỉ và gà được chiên vàng, bạn sẽ cảm nhận được vị cay từ hành tím và mù tạt, đảm bảo hương vị sẽ cực bị kích thích.

Món salad này rất thích hợp cho những ai đang muốn giảm cân và giữ dáng. Bạn có thể thêm món salad này vào bữa cơm gia đình để thực đơn thêm phong phú.

8. Salad rau bina – rau bina

Cải bó cơm cháy nếp hay còn gọi là rau chân vịt là loại rau được nhiều người biết đến với nhiều công dụng tốt cho cơ thể. Salad cải bó cơm cháy nếp với cách làm đơn giản nhưng vô cùng bổ dưỡng.

Với sự hòa quyện của các nguyên liệu như rau bina, dâu tây, hạnh nhân và phô mai, món ăn có vị chua chua ngọt ngọt của dâu tây xen lẫn vị béo ngậy. Phô mai và mè rang chắc chắn sẽ thỏa mãn vị giác của mọi người.

9. Salad cầu vồng

Nếu bạn yêu thích các loại rau và những món ăn bắt mắt, hãy thử món salad cầu vồng. Sự kết hợp của ức gà thơm ngon với vị ngọt từ nhiều loại rau củ như cà rốt, ngô, dưa chuột … hòa quyện.

Với hương vị đậm đà của nước sốt sẽ mang đến cho bạn món salad vừa bắt mắt vừa ngon miệng. Ăn ở đâu cũng thấy hương vị khác lạ khó ngán.

10. Salad rong nho

Món gỏi rong nho ngon tuyệt, chỉ nhìn thôi đã muốn ăn thử một miếng rồi, rong nho tươi, ăn giòn đến đó, kết hợp với nhiều màu sắc của rau củ thấm vị béo ngậy của mè rang, chua ngọt của nước sốt giấm ngon khó cưỡng. để chống lại, ớt chuông không quá cay mà còn làm tăng hương vị món ăn, càng ăn càng hấp dẫn.

11. Salad ớt chuông

Ớt chuông được biết đến là một loại rau tốt cho da và sức khỏe, đặc biệt khi chế biến thành món salad không chỉ giữ được hương vị đặc trưng, ​​khi kết hợp với các loại nước chấm và rau củ càng làm tăng thêm hương vị.

Vị thơm, cay nồng của ớt chuông và hành tây kết hợp với vị ngọt tươi của tôm thịt, ức gà thấm gia vị và nước sốt trộn gỏi chắc chắn sẽ làm bùng nổ vị giác của cả gia đình.

12. Salad trái cây

Salad trái cây không chỉ dễ ăn mà còn cung cấp một lượng đáng kể vitamin cũng như các khoáng chất cần thiết khác cho cơ thể. Chỉ với vài bước đơn giản là bạn đã thực hiện xong món salad trái cây ngon tuyệt.

Trái cây có vị chua chua ngọt ngọt sẽ kích thích vị giác vô cùng, rắc thêm một chút phô mai Feta để món ăn thơm hơn hoặc có thể kết hợp với sữa chua, sau đó cho vào tủ lạnh 30 phút, bạn sẽ có món salad trái cây thơm ngon hấp dẫn.

13. Salad trái cây berry

Salad trái cây vừa ngon vừa giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể. Salad trái dâu chứa rất nhiều vitamin cần thiết như vitamin A, C, E, .. giúp làm đẹp da, giữ dáng và cung cấp chất xơ cho cơ thể với vị chua ngọt thơm ngon từ trái dâu. mang đến.

Salad trái cây có thể kết hợp với sữa chua hoặc nước cốt chanh và mật ong, món salad này là sự kết hợp giữa vị chua của dâu tây và việt quất, vị thơm của mận, vị ngọt của nho đen và mọng nước từ dưa hấu. Ăn bất cứ nơi nào bạn thích, chỉ cần nhìn màu sắc là không thể từ chối.

14. Salad dưa vàng

Dưa vàng là một loại trái cây giải khát chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, salad dưa là một lựa chọn tuyệt vời.

Với hương thơm nức mũi, chỉ cần cắn vào, cái mọng nước từ quả dưa sẽ tan trên đầu lưỡi, vị chua chua ngọt ngọt của lá bạc hà không chỉ mang lại dinh dưỡng mà còn cho bữa ăn. phong phú hơn.

15. Salad đào

Salad đào với một kết quả đơn giản nhưng vô cùng đáng mong đợi. Vị chua ngọt thơm của đào nướng kết hợp với độ mềm, ngọt của ức gà, đậm đà của nước sốt và tươi mát của các loại rau – một sự kết hợp không thể hoàn hảo hơn.

Salad đào nướng rất thích hợp cho người ăn kiêng đang giảm cân!

16. Salad quýt

Quýt không chỉ ăn theo cách thông thường mà có thể chế biến thành món gỏi rất ngon và lạ miệng! Với cách làm đơn giản và nhanh chóng, món ăn có màu sắc bắt mắt của các loại trái cây có múi kết hợp với màu xanh của bơ và rau củ.

Quýt chua ngọt và quýt chua ngọt kết hợp với vị bơ thơm ngon của bơ, các loại rau gia vị nhẹ nhàng với mật ong, giấm và dầu ô liu tạo nên một món ăn rất đặc biệt với nhiều chất xơ và vitamin. có thể.

17. Salad bơ

Bơ được biết đến là loại trái cây vừa tốt cho sức khỏe vừa làm đẹp da. Chẳng có lý do gì mà không kết hợp quả bơ với các loại rau củ khác để tạo thành món salad vừa lạ vừa ngon lại cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết giúp dưỡng da, giữ dáng hiệu quả.

Salad bơ là sự kết hợp của nước sốt dứa tươi với vị bơ béo ngậy, dứa nướng thơm phức vẫn giữ được nước, thịt bò đậm đà sẽ tạo nên sức hấp dẫn khó cưỡng cho món salad hấp dẫn này.

18. Salad kiwi

Kiwi vốn dĩ đã chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe, khi kết hợp với các loại rau củ để tạo thành món salad kiwi càng bổ dưỡng hơn. Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã làm xong món salad kiwi thơm ngon giúp giảm cân với màu sắc hấp dẫn nhìn là mê ngay.

Kiwi chua chua ngọt ngọt kết hợp với sốt mayonaise sẽ làm tăng độ đậm đà cho món salad, khiến món salad trở nên độc đáo hơn, nếu bạn không thích vị béo hãy thử kết hợp với sốt cam chanh mật ong, vừa thơm của cam, vừa ngọt. từ mật ong trộn với các loại trái cây, đảm bảo sẽ vô cùng đặc biệt.

19. Salad dưa hấu

Dưa hấu chứa nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe và giải nhiệt ngày hè rất tốt, bạn hãy thử món salad dưa hấu với vị ngọt thanh của dưa hấu kết hợp với vị tươi mát của nhiều loại rau củ, thập cẩm. Với chút cay nồng từ tiêu và hành, đây hứa hẹn sẽ là một món ăn vô cùng thích hợp cho những ngày nắng nóng đấy!

20. Salad Hy Lạp

Salad Hy Lạp là sự lựa chọn tuyệt vời cho các bạn đang muốn “tăng cơ, giảm mỡ” vì hàm lượng protein trong salad Hy Lạp khá thấp nên đây là món ăn rất thích hợp để hỗ trợ giữ gìn vóc dáng.

Xà lách thấm vị dầu oliu và vị chua của giấm, dưa chuột và hành tây có chút hăng nhẹ, vị cay nồng của ớt chuông được trung hòa bởi hương thơm béo ngậy của phô mai feta. Tất cả tạo nên một món salad vừa đẹp mắt vừa bổ dưỡng.

Vậy là Cơm Cháy Chà Bông (comchaychabong.net) đã cùng bạn điểm qua 20 món nộm giải nhiệt mùa hè hiệu quả, không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe, hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có thêm nhiều công thức mới vào nghề. bếp.